Flickis-Salto.
RM-varv nummer tre.
Handvolt-Frivolt.
Vilka trevliga kommentatorer...
Flickis-Flickis.
Lite knackigt varv, men det kan vi väl fila på?!
Vad det är för fel på den tränaren är det ingen som vet...
Tisdag 29/4.
Söndag 27/4.
Träningsschema.
Så här ser träningsschemat ut nu inför RM:
- Söndag 27/4: 18-20, Storsjö.
- Tisdag 29/4: 18-20, Storsjö.
- Torsdag 1/5: 17-20, Storsjö.
- Söndag 4/5: 10-15, Storsjö.
- Måndag 5/5: Oklar tid, men kring 18, Östra (för att känna på tävlingsgolvet).
- Tisdag 6/5: 18-20, Storsjö.
- Torsdag 8/5: 18-20, Storsjö. Från klockan 19.00 har vi uppvisning så meddela föräldrar och vänner osv att de ska komma dit och stötta och peppa er!
Som vi har sagt, det är väldigt få anledningar som är okej för att missa träning nu på slutspurten inför RM. Dessutom vill vi att ni ser till att vara i tid! Vi vill att ni är på hallen minst fem minuter innan träning så vi kan komma igång så fort som möjligt. Det enda vi har gott om är ont om tid, som Beson brukar säga!
Mer info om RM-helgen kommer under nästa vecka.
Just det, vi vill ha era föräldrars mailadresser. Släng iväg ett sms eller mail ([email protected]) så fort som möjligt!
Ha en skön helg och håll tummarna för Coach H som gör sitt gesällprov lördag och söndag!
VM i gymnastik. Eller?
Dubbelörnen och träbenet ska vi öva mycket på. Tror vi kan ha nytta av det på RM.
Torsdag 24/4.
Tisdag 22/4.
Att ta sig upp på ett bord.
Ja, så här går det till på våra träningar.
Stina Andersson-Björk.
Om dig
Namn: Stina
Smeknamn: Stajnhåård
Född: 1994
Började träna gymnastik: Kom inte ihåg (A)
Favoritövning: Bord
Bästa gymnastikminne: Sundsvall 1:sta ggn tror jag.
Säger ofta: Helt sjuukt!
Klarar mig inte utan: Pengar på mobilen, koompisaar
Roligaste person jag vet: Haha, Julia, Emma A, Tini
Om du får välja
Tumbling; framåt eller bakåt? Framåt!
Trampett; bord eller fria volter? Boord
Fristående; piruett eller balans? Balaans
Övrigt; styrka eller smidighet? Smidighet
Om andra i truppen
Vem är starkast? Maria
Vem har sämst humor? ..Jag..tror jag..
Vem gör roligast felhopp? Haha Julia, Tina
Vem är snabbast? Jossa tror jag..
Vem är mest envis? Elleeen
Vem är bäst på att peppa? Typ Ida tror jag.
RM-motståndarna!
PM2 för RM har landat i Coach Ms elektroniska brevlåda och vi har fått veta att vi kommer att tävla i Pool 2 (av 3) och de lag som ingår i den poolen är:
1. Bålsta GK
2. Halmstad Kvinnliga GF
3. NIF Gymnasterna
4. Hvetlanda GF
5. GF Nikegymnasterna
6. GK Värmdö
7. SOL-flickorna GF
8. Lulegymnasterna
9. Holmsundsgymnasterna
10. Järfällagymnasterna lag 2
11. GT Vikingarna lag 2
12. Västerås GF
En mer detaljerad tidsplan om RM-helgen (9-11 maj) kommer att komma inom en snar framtid. Det blir aktiviteter från fredagskvällen och sedan hela helgen lång ända till söndag eftermiddag.
Torsdag 17/4.
Tisdag 15/4.
Tina Bäckström.
Om dig
Namn: Tina
Smeknamn: -
Född: 1995
Började träna gymnastik: 7-8 år?
Favoritövning: Rondat-flickis-salto
Bästa gymnastikminne: Uppvisningen när vi föll osv.. (med flit)
Säger ofta: Skrattar ofta
Klarar mig inte utan: Famliljen, träning, mobil, dator, tv, kompisar
Roligaste person jag vet: Emma, Stina
Om du får välja
Tumbling; framåt eller bakåt? Båda
Trampett; bord eller fria volter? Fria
Fristående; piruett eller balans? Balans
Övrigt; styrka eller smidighet? Styrka
Om andra i truppen
Vem är starkast? Ingen aning, Rehn?
Vem har sämst humor? STINA
Vem gör roligast felhopp? Turbo
Vem är snabbast? Nadi
Vem är mest envis? Ellen, å jag kan också va de
Vem är bäst på att peppa? Ida och Cissi
Redskapscupen 13 april 2008.
Tumbling: GULD
Trampett: GULD
Torsdag 10/4.
Maria Rehn.
Om dig
Namn: Maria
Smeknamn: Rehn
Född: 1994
Började träna gymnastik: 5års ålder kankse
Favoritövning: Salto! just nu
Bästa gymnastikminne: Oj, östersund?
Säger ofta: Jag vet typ inte
Klarar mig inte utan: Famlilj, träna typ (mobil)
Roligaste person jag vet: -
Om du får välja
Tumbling; framåt eller bakåt? Båda lika gärna
Trampett; bord eller fria volter? Fria
Fristående; piruett eller balans? Balans
Övrigt; styrka eller smidighet? Styrka!
Om andra i truppen
Vem är starkast? Typ Kerstin?
Vem har sämst humor? Ellen o Sandra..
Vem gör roligast felhopp? Tina, Julia, Nadja
Vem är snabbast? Måste vi ta reda på?!
Vem är mest envis? Ellen
Vem är bäst på att peppa? Ida
Hoppet!
Så här tar man sig över ett rep.
Bilder från 8/4
Tisdag 8/4.
(Och en liten applåd till Maria för hoppet över snöret under samarbetsövningarna, haha!)
Jättejättebra jobbat på träningen, tjejer. Både på tävlingsvarven och samarbetsövningarna. Så där jobbar ett lag. Och ni är världens bästa lag! Håll kvar känslan och peppen till på torsdag. Än är vi inte klara, på söndag ska vi visa vart skåpet ska stå, right?!
Vi saknar lite svar på lite frågor!
Bloggredaktionen saknar svar från följande;
- Emma L
- KE
- Jonna
- Petra
- Tina
Var god läs igenom det första inlägget i denna kategori "Lite frågor att svara på" och följ instruktioner, snarast!
Med vänlig hälsning
Bloggredaktionen.
Elin Lindwall.
Namn: Elin
Smeknamn: Piggelin
Född: 1991
Började träna gymnastik: Då jag var 5-6 år
Favoritövning: Rondat-flickis-salto
Bästa gymnastikminne: Tågresan till Halmstad
Säger ofta: TOPPEN!!
Klarar mig inte utan: Vänner och familjen
Roligaste person jag vet: Alex
Om du får välja
Tumbling; framåt eller bakåt? Bakåt
Trampett; bord eller fria volter? Bord
Fristående; piruett eller balans? Balans
Övrigt; styrka eller smidighet? Styrka
Om andra i truppen
Vem är starkast? Maria
Vem har sämst humor? Alex
Vem gör roligast felhopp? Julia
Vem är snabbast? Nadja
Vem är mest envis? Jag själv!! Annars Alex
Vem är bäst på att peppa? Maria
Johanna Hörnsten.
Om dig
Namn: Johanna
Smeknamn: -
Född: 1992
Började träna gymnastik: 97 eller 98
Favoritövning: Rondat-flickis-salto
Bästa gymnastikminne: Första gången i Österund
Säger ofta: -
Klarar mig inte utan: Familjen & gympan
Roligaste person jag vet: -
Om du får välja
Tumbling; framåt eller bakåt? Bakåt
Trampett; bord eller fria volter? Det beror på vilket humör man är på.. :P
Fristående; piruett eller balans? Balans
Övrigt; styrka eller smidighet? Båda
Om andra i truppen
Vem är starkast? Maria
Vem har sämst humor? Ellen & Sandra
Vem gör roligast felhopp? Brukar inte kolla så noga
Vem är snabbast? Vet inte..
Vem är mest envis? Maria
Vem är bäst på att peppa? Vet inte..
Emma Edström.
Om dig
Namn: Emma
Smeknamn: Emmiz
Född: 1994
Började träna gymnastik: 2006 tror jag
Favoritövning: Handvolt-frivolt
Bästa gymnastikminne: När jag gjorde min första flickis
Säger ofta: Åh, va?
Klarar mig inte utan: Gymnastik och hästar
Roligaste person jag vet: Min lillebror
Om du får välja
Tumbling; framåt eller bakåt? Bakåt
Trampett; bord eller fria volter? Bord
Fristående; piruett eller balans? Balans
Övrigt; styrka eller smidighet? Styrka
Om andra i truppen
Vem är starkast? Maria
Vem har sämst humor? Jag
Vem gör roligast felhopp? Kommer inte på någon
Vem är snabbast? Jossa, tror jag
Vem är mest envis? Kommer inte på någon
Vem är bäst på att peppa? Julia L
Ellen Suurholma.
Namn: Ellen
Smeknamn: -
Född: 1994
Började träna gymnastik: 3-4 år gammal
Favoritövning: Rondat på plint och rondat-flickis
Bästa gymnastikminne: Plint & tumbling
Säger ofta: Fula ord
Klarar mig inte utan: Mat och vatten och gympa
Roligaste person jag vet: Emma
Om du får välja
Tumbling; framåt eller bakåt? Bakåt
Trampett; bord eller fria volter? Fria volter
Fristående; piruett eller balans? Balans
Övrigt; styrka eller smidighet? Båda
Om andra i truppen
Vem är starkast? Maria
Vem har sämst humor? Sandra
Vem gör roligast felhopp? Julia och Tina
Vem är snabbast? Maria
Vem är mest envis? Hm, jag är ganska ensvis, och Tina
Vem är bäst på att peppa? Ingen spec, alla är bra
Alexandra Carlsson.
Om dig
Namn: Alexandra
Smeknamn: Alex
Född: 1990
Började träna gymnastik: När jag var 12
Favoritövning: Rondat-flickis
Bästa gymnastikminne: Tågresan till Halmstad
Säger ofta: Jahajaaaaa, okej
Klarar mig inte utan: Familjen, vänner och gymnastiken
Roligaste person jag vet: Elin!!!!!
Om du får välja
Tumbling; framåt eller bakåt? Bakåt
Trampett; bord eller fria volter? Bord
Fristående; piruett eller balans? Balans
Övrigt; styrka eller smidighet? Smidighet
Om andra i truppen
Vem är starkast? Ida
Vem har sämst humor? Elin såklart ;) vem annars?
Vem gör roligast felhopp? Löfgren
Vem är snabbast? Nadja
Vem är mest envis? Fröken Alexandra Carlsson
Vem är bäst på att peppa? Maria
Nadja Baradaran.
Om dig
Namn: Nadja
Smeknamn: Barran
Född: 1992
Började träna gymnastik: Ingen aning kommit och gått sen jag var säkert 4 år
Favoritövning: Rondat-flickis-salto, rondat-flickis-flickis
Bästa gymnastikminne: Fläskläppen
Säger ofta: Kattjävel
Klarar mig inte utan: Sol vind och vatten!
Roligaste person jag vet: Jonna kanske..
Om du får välja
Tumbling; framåt eller bakåt? Bakåt!
Trampett; bord eller fria volter? Fria volter
Fristående; piruett eller balans? Balans
Övrigt; styrka eller smidighet? Smidighet..
Om andra i truppen
Vem är starkast? ..Jonna..
Vem har sämst humor? Maria för hon börjar skratta så fort hon tafsar på en..
Vem gör roligast felhopp? Jonna ..
Vem är snabbast? Måste Jonna..
Vem är mest envis? Tina
Vem är bäst på att peppa? Alla är bäst förutom Maria
Julia Löfgren.
Om dig
Namn: Julia
Smeknamn: Turbo-Lövet
Född: 1994
Började träna gymnastik: När jag var runt 3 kanske jag tränade familjegympa
Favoritövning: Frivolt
Bästa gymnastikminne: Första gången vi var i Östersund
Säger ofta: Wow
Klarar mig inte utan: Kompisar
Roligaste person jag vet: Måste vara Tove & Frida N
Om du får välja
Tumbling; framåt eller bakåt? Oj, beror helt på, framåt tror jag
Trampett; bord eller fria volter? Vi har ju inte kört så mkt bord så trampett
Fristående; piruett eller balans? Balans
Övrigt; styrka eller smidighet? Styrka
Om andra i truppen
Vem är starkast? Oj det vet jag inte, men Rehn är stark
Vem har sämst humor? Jag vet inte.
Vem gör roligast felhopp? Svårt, Tina
Vem är snabbast? Nadja?
Vem är mest envis? Tina tror jag
Vem är bäst på att peppa? Ida
Sandra Renman.
Om dig
Namn: Sandra
Smeknamn: Har inget
Född: 1995
Började träna gymnastik: När jag var 10,11 kanske
Favoritövning: Rondat-flickis
Bästa gymnastikminne: Östersund första gången vi va där
Säger ofta: Typ "seriöst"
Klarar mig inte utan: Kompisar, gymnastik
Roligaste person jag vet: Typ Tina
Om du får välja
Tumbling; framåt eller bakåt? Bakåt
Trampett; bord eller fria volter? Båda
Fristående; piruett eller balans? Piruett
Övrigt; styrka eller smidighet? Smidighet
Om andra i truppen
Vem är starkast? Jossa eller Maria
Vem har sämst humor? Jag vet inte alla har rolig
Vem gör roligast felhopp? Tina
Vem är snabbast? Jossa
Vem är mest envis? Johanna, Maria
Vem är bäst på att peppa? Ida, Johanna, Ellen
Josefin Hedmark.
Om dig
Namn: Josefin
Smeknamn: Jossa, Josse
Född: 1991
Började träna gymnastik: När jag var sju år tror jag
Favoritövning: Handvolt-helskruv, flickis-salto, helskruv på trampett
Bästa gymnastikminne: När vi fick fara till Halmstad
Säger ofta: Typ, va?
Klarar mig inte utan: Skolan!!!
Roligaste person jag vet: Min trafiklärare!
Om du får välja
Tumbling; framåt eller bakåt? Just nu måste jag säga framåt eftersom det har gått väldigt bra på sista tiden
Trampett; bord eller fria volter? Båda :D (bord kan dock bli lite enformigt ibland)
Fristående; piruett eller balans? Balans tror jag (man får så ont i tårna och huvudet av att snurra så mycket)
Övrigt; styrka eller smidighet? Båda är nog rätt bra att ha
Om andra i truppen
Vem är starkast? Jag vet inte
Vem har sämst humor? Jonna, Nadja och Julia L! (ganska roliga)
Vem gör roligast felhopp? Vet inte
Vem är snabbast? Hmm..
Vem är mest envis? Måste nog säga mig själv eftersom jag inte ger upp så fort nån övning går dåligt
Vem är bäst på att peppa? Tycker att många är rätt bra på att peppa
Den här lappen får ni ikväll på träningen...
Tävlingsdags - Redskapscupen, 13 april.
Vi samlas 15.30 vid ingången på Östras gymnastikhall (ni känner till stället nu). Sedan går vi en gemensam liten promenad för att samla oss, peppa upp och få frisk luft så vi är pigga till tävlingen! Efter promenaden har vi tid för lite smink- och frisyrfix.
Lite tider
16.30-16.35: Förträning Tumbling
16.40-16.45: Förträning Trampett
Tävlingsstart cirka 17.00
Startnummer 13: Tumbling
Startnummer 26: Trampett
Vi tävlar mot
Sävar IK Team Black, Sävar IK Team Red och Umeå GF Trupp B lag 2.
Packlista
Den nya fina blåa dräkten!
Hela trikåer
Svart dräkt att förträna i (svart linne om man inte har någon dräkt)
Mjukisoverallen
Ordentliga ytterkläder (eftersom vi ska gå en promenad)
Vattenflaska
Frukt och lite annat fika
Hårgrejer
Smink
Pepp, pepp, pepp, pepp!!!
Dagens inspiration!
Kolla in dessa dudes! Helt sanslösa. Den här föreställningen är i sin helhet 80 minuter lång och går på Idun, Folkets Hus, 15-20 april. Ungdomsbiljett kostar 180 kronor. Finns det något intresse för att dra ihop ett gäng och gå och se den tillsammans?
Ni kan läsa mer om den HÄR och HÄR och se fler filmer HÄR.
Söndag 6/4.
Bilder från träning 6/4-08
Dansa, dansa.
Så blev de nya formationerna. Nu är det bara finslip som gäller.
Friståendeträning 3.
Vi kommer att:
- Fortsätta med formationerna.
- Förhoppningsvis hinna klart formationerna så vi kan gå in på mindre detaljer.
Eftersnack: Så otroligt bra jobbat av er som var där idag. Det är så lätt att jobba och hitta lösningar när ni är med och hjälper till. Veronika var väldigt impad och nöjd. Formationerna är klara och nu är det bara finslip kvar. STOR eloge till Ellen, KE, Johanna, Tina, Nadja och Maria!
/Coaches
Redskapscupen 13/4.
Lite info om Redskapscupen:
16.30-16.35: Förträning Tumbling
16.40-16.45: Förträning Trampett
Tävlingsstart cirka 17.00.
Startnummer 13: Tumbling
Startnummer 26: Trampett
Vi tävlar mot Sävar IK Team Black, Sävar IK Team Red och Umeå GF Trupp B lag 2.
Peppa upp till söndag och kom med den extra lilla gnistan! Ni vet vad ni ska köra, så det är bara att ladda och kötta! Fundera gärna över frisyr, smink och musik.
