Träningsplanering.
Friståendecupen och Gävleborgsjakten närmar sig med stormsteg!
Så här ser träningsplaneringen ut de närmaste veckorna:
Tisdagar: Vi värmer upp med tävlingsvarven och sedan är det lite valfritt vad man vill träna på.
Torsdagar: Enbart tävlingsträning. Vi bestämmer led, kör varven, i ström och utan pass.
Söndagar: Vi kör lite stationer, plint och maxar fristående.
Otroligt viktigt med närvaro.
/Coaches
Så här ser träningsplaneringen ut de närmaste veckorna:
Tisdagar: Vi värmer upp med tävlingsvarven och sedan är det lite valfritt vad man vill träna på.
Torsdagar: Enbart tävlingsträning. Vi bestämmer led, kör varven, i ström och utan pass.
Söndagar: Vi kör lite stationer, plint och maxar fristående.
Otroligt viktigt med närvaro.
/Coaches
Kommentarer
Trackback