En hälsning från Tomten.

Du borde nog titta i din låda för post,
annars kan det hända att en liten gåva råkar ut för frost.
En gåva till minne av denna termin,
som Coaches tycker har varit väldigt fin.
Ät choklad, mys och vila,
för efter jul ska vi på våra saltos fila.
Du behöver samla kraft för att ta nya tag,
för på RM ska Sverige få möta Holmsunds bästa lag!

image28God Jul önskar Tomten.


Jullov.

Som vanligt lite stressigt efter julavslutningen, men tack för en grymt bra termin! Nu är ni väl värda lite vila över jul och nyår. Ät en massa julgodis och bara mys i soffan.

GOD JUL och GOTT NYTT ÅR!

Önskar Coaches


image26

Avslutning(ar).

Nummer ett:
Vår egen lilla avslutning på söndag. Vi slutar träna vid 19.30, duschar och går hem till Piffs föräldrar.

Nummer två:
Föreningens julavslutning på tisdag. Vi samlas cirka 16.45. Har på oss vita linnet och svarta trikåer. Blå dräkt på fristående. Vi bestämmer på söndag vem som kör vad osv. Välj mellan följande varv:

Tumbling 1:
- Hjulning handvolt
- Handvolt frivolt
- Frivoltsöppning valfritt (hjulning/rondat/handvolt)

Tumbling 2:
- Hjulning rondat
- Rondat flickis (alt. två flickisar)
- Rondat flickis salto

Trampett 1:
Alla kör grupperad volt

Trampett 2:
- Pik
- Sträckt
- Skruv


Torsdag 13/12 (sankta lucia).

Dagens applåd: För ett fantastiskt överslag på bord och en grym tumblinginsats med flickis-salto - Johanna!

Just det; en miniapplåd till alla som körde flickis-salto! Hello RM!

Ibland normala.

image25

Gävleborgsjakten 2007 i Gävle - Guldmedalj

Det snygga laget.

image24

Vi är snygga.

Tisdag 11/12.

Dagens applåd: För dagens uppryckning och den bästa tumblinginsatsen på länge - Tina!

Fotografering.

KOM IHÅG!

Ikväll på träningen ska vi ta kort. Alla tar med:

- Svarta dräkten
- Guldmedaljen
- Kamera om man vill fota med sin egen

/Coaches

Eftersnack Gävleborgsjakten.

TACK för i helgen brudar! Ni har varit grymma och vi är väldigt stolta över er. Ni var verkligen och nosade på de uppsatta målen på både hopp (vi räknar på poängen vi hade fått utan det lilla missödet) och fristående. Eftersom ni var låångt över på tumbling så tycker vi att ni är värda det pris vi utlovade om ni skulle klara våra mål!

Annars säger vi bara Jerry och "Amen durå!?" och hoppas att ni har haft lika roligt som vi.

KRAM från Hanna Puff och Malin Piff.

Nu är det nära...

Jahaja, ungar. Att ni aldrig kan hålla er i skinnet och vara friska och behålla era tänder eller ha hela armar och ben innan tävling. Coaches har tagit beslutet att i framtiden låsa in er i ett litet skjul en vecka innan vi ska tävla.

Skämt åsido, lite motgångar har inte stoppat oss förut och ska minsann inte stoppa oss den här gången heller från att visa vart skåpet ska stå! Piff och Puff peppar hysteriskt och tror att det här kommer att bli en grym helg.

Om det är något som är oklart är det bara att höra av sig till någon av oss. Stina, Jossa, Jonna och Ellen måste komma ihåg att ta med 50kr. Alex, Ida, Jossa och Elin tar med sina blå dräkter och alla tar givetvis med det nya vita linnet!

Vi ses imorgon. KRAM!

Ojojoj!

Hemlighetsmakeri på gång. Här händer det grejer!

image23

Uppvisning.

UPPVISNING! Torsdag 6/12 klockan 19:00 på Storsjöhallen.

Som ett sista genrep inför tävlingen kör vi en uppvisning på torsdag. Vi tränar en timme och har sedan uppvisning från 19:00. Dra dit föräldrar och vänner och mor- och farföräldrar och avlägsna släktingar och gubbarna som vi lärt känna från vår fikaförsäljning på Konsum om ni så vill. Ju fler desto bättre!

Se tidigare inlägg angående musik också!


Femtio spänn för en helg i Gävle!

Först och främst: Femtio (50) riksdaler ska betalas till Coaches nu på torsdag! Detta är alltså vad hela resan till Gävle kommer att kosta. Mat, buss och tävlingsavgifter. Bra jobbat med kuddarna!

Övrig info (samma som står på lappen ni fick):


Lördag 8 december, avresedag:

  • Bussen går 13:00 från Storsjöhallen. Vi samlas 12:45 (utanför badhusingången, Löfgren).
  • Ät en ordentlig lunch innan avresan.
  • Ta med en ordentlig middag som vi äter när vi är framme i Gävle.

Söndag 9 december, tävlingsdag:

  • Förträning hopp 09:15
  • Förträning matta 10:30
  • Förträning fristående 11:05
  • Tävling hopp 13:17
  • Tävling matta 14:43
  • Tävling fristående 15:49
  • Vi åker hem direkt efter prisutdelningen, ca 16.45, och stannar för middag i Sundsvall.

Packlista:
  • Svart dräkt
  • Svarta trikåer (tävlingsdugliga)
  • Något att förträna i
  • Föreningsoverall
  • Vattenflaska
  • Sovsäck
  • Luftmadrass
  • Kudde
  • Dusch-, smink- och hårgrejer
  • Ev. medicin

VIKTIGT! Totalt godisförbud hela helgen. Under hemresan på söndag är det okej, men absolut inget som innehåller nötter eftersom vi har en väldigt allergisk person med oss.

Jiho! Frågor? Skriv en kommentar här, Coaches håller utkik.


Tisdag 4/12.

Dagens applåd: För en riktigt fin plintinsats - Alla som hoppade plint!

Music maestro!

Hallå där!

Vi behöver ju ha musik till Gävle. En låt till matta och en till hopp. Ta med förslag till träningen på tisdag. Annars blir det förmodligen något stenåldrigt från Coaches. Observera att "Fågeln Roger" inte räknas som en låt utan mer som en plåga, alternativt barnadrog. Tänk er en massa tävlande gymnaster som blir som galna på en och samma gång. Hjälp!


Hälsningar från peppade Coaches.

image22


Ps. Coach M har fått hem resterande del av surprisen.
Är ni snälla och duktiga barn i veckan så ska ni få veta vad det är! Ds.

RSS 2.0